Vyšnia yra Rosaceae augalo vyšnios vaisius. Teigiama, kad šį vaisių ypač mėgsta pešioti geltonoji karkla, iš čia ir kilo pavadinimas „Yingtao“. Nors jo vaisiai smulkūs kaip perlas, jo spalva ryškiai raudona ir švari, švelni kaip agato brangakmenis, o skonis saldus ir šiek tiek rūgštus.
Sužinokime apie didmeninių tartų vyšnių vaisių miltelių maistinę vertę!
Maistinių medžiagų turinys
Vaisių šeimoje geležies kiekis paprastai yra mažas, tačiau vyšnios išsiskiria iš minios: 100 grame vyšnių geležies kiekis siekia net 59 mg, užima pirmąją vietą tarp vaisių; vitamino A yra 4-5 daugiau nei vynuogėse, obuoliuose ir apelsinuose. laikai. Be to, jame taip pat yra vitaminų B, C ir mineralinių elementų, tokių kaip kalcis ir fosforas. 100g vandens kiekis: 83 g, baltymai 1,4 g, riebalai 0,3 g, cukrus 8 g, angliavandeniai 14,4 g, kalorijos 66 kcal, žalios skaidulos 0,4 g, pelenai 0.5g, kalcis 18mg, fosforas 18mg, geležis 5,9mg, karotinas 0,15 mg, tiaminas 0,04 mg, riboflavinas 0,08 mg, nikotino rūgštis 0,4 mg, askorbo rūgštis 3 mg, 58 mg askorbo rūgštis 2 , natrio 0,7 mg, magnio 10,6 mg ir daug vitamino A.
Remiantis tyrimais, jis turi didelę maistinę ir gydomąją vertę. Jame esantys natūralūs antioksidantai turi akivaizdų senėjimą stabdantį poveikį ir tuo pačiu gali skatinti kraujotaką bei padėti pašalinti šlapimo rūgštį. Tradicinė kinų medicina tiki, kad vyšnios yra saldžios, rūgštingos ir šiltos, jos išsklaido vėją, išsklaido bėrimą, reguliuoja vidurį ir teikia naudos qi. Jis atlieka odos drėkinimo ir spalvos džiuginimo funkcijas, taip pat yra gera maisto terapija gydant reumatinius nugaros ir kojų skausmus.
Maistinė vertė
1. Geležies kiekis masėjeVyšnių vaisių milteliaiyra ypač aukštas. Jis gali papildyti organizmo geležies poreikį ir skatinti hemoglobino regeneraciją. Jis gali ne tik užkirsti kelią geležies stokos anemijai, bet ir pagerinti fizinį pasirengimą bei sustiprinti smegenis.
2. Jame gausu maistinių medžiagų, jos funkcijos reguliuoja vidurį ir teikia naudos qi, stiprina blužnį ir skrandį bei išsklaido reumatą.
3. Naudinga esant apetito praradimui, virškinimo sutrikimams, reumatui ir kūno skausmams.
4. Reguliariai vartojant galima išlaikyti išvaizdą, oda tampa rausva ir balta, pašalinamos raukšlės ir dėmės.
5. Jame gausu maistinių medžiagų. Jame daugiau baltymų, cukraus, fosforo, karotino ir vitamino C nei obuoliuose ir kriaušėse, ypač daug geležies. Vyšnių sultimis dažnai trina veidą ir raukšles, todėl veido oda gali paraudonuoti ir pabalti. , pašalinti raukšles ir dėmes.
6. Žmogaus organizmo senėjimas, fizinių funkcijų mažėjimas, lėtinės ligos ir tam tikrų navikų atsiradimas – visa tai susiję su oksidacijos reakcija, kurioje organizme dominuoja laisvieji radikalai. Kuo jis tamsesnis, tuo didesnis antocianino kiekis. Antioksidacinės medžiagos, tokios kaip antocianinai, vitaminas C, vitaminas E, karotinas, selenas, žalvaris padeda kovoti su laisvųjų radikalų oksidacija. Tarp jų stipriausiu laikomas antioksidacinis antocianinų poveikis.
7. Dažnai sėdint priešais kompiuterį, kadangi akys per ilgai žiūri į ekraną, tinklainėje esančių šviesai jautrių medžiagų bus suvartojama per daug. Jei vitamino A ir susijusių maistinių medžiagų negalima laiku papildyti, nesunku sukelti akių skausmus, pabloginti regėjimą, sukelti fotofobiją ir kitus simptomus, netgi sukelti naktinį aklumą. Nustatyta, kad vitamino A kiekis jame yra 4-5 kartų didesnis nei obuoliuose, vynuogėse ir kituose vaisiuose. Be to, joje geležies kiekis užima pirmąją vietą tarp vaisių, o geležis yra hemoglobino žaliava, kuri labai tinka kompiuterinės spinduliuotės paveiktoms moterims.
Esame vyšnių vaisių miltelių gamykla. Garantuojame, kad mūsų produktai gaminami griežtai laikantis standartų ir specifikacijų. Jei jus domina mūsų gaminiai, kviečiame susisiekti el.info@lonierherb.comarba Whatsapp / Wechat:86-18189137076
