Elderberry yra tamsiai violetinis briedžių krūmo vaisius. Jame gausu antocianinų ir jis laikomas veiksminga medžiaga gydant peršalimą, gripą, vidurių užkietėjimą, šienligę ir sinusų infekcijas. Tai mažai kalorijų turintis maistas, turintis daug vitamino C, maistinių skaidulų ir antioksidantų fenolio rūgščių, flavonolių ir antocianinų pavidalu. Išsiaiškinkime, kokia yra šeivamedžio miltelių maistinė vertė?
1. Daugelis jo naudos sveikatai gali būti priskirtos antocianinams. Kaip antioksidantas, antocianinai sunaikina laisvuosius radikalus organizme, kurie pažeidžia ląsteles DNR lygiu. Jis taip pat turi antivirusinių savybių, kurios gali užkirsti kelią kai kurioms įprastoms infekcijoms arba jas sumažinti.
2. Jis taip pat yra priešuždegiminis, mažinantis patinimą ir skausmą, reguliuojant organizmo imuninį atsaką.
3.Šeivamedžio vaisių milteliaiTai mažai kalorijų turintis maistas, kuriame gausu antioksidantų.
1) 100 gramų šviežių uogų yra 73 kalorijos, 18,4 g angliavandenių ir mažiau nei 1 gramas riebalų ir baltymų.
2) Jie taip pat turi daug maistinės vertės:
a) Daug vitamino C:
100 gramų vaisių yra 6-35 mg vitamino C, o tai yra 60% rekomenduojamos paros normos.
b) Daug maistinių skaidulų:
100 gramų šviežių uogų yra 7 gramai pluošto, daugiau nei ketvirtadalis rekomenduojamos paros normos.
c) Geri fenolio rūgščių šaltiniai:
Šie junginiai yra galingi antioksidantai, kurie gali padėti sumažinti žalą organizmui dėl oksidacinio streso.
d) Geri flavonolių šaltiniai:
Jame yra antioksidantų flavonolių, kvercetino, kaempferolio ir isorhamneto. Flavonolių kiekis gėlėse yra 10 kartų didesnis nei uogų.
e) Gausu antocianinų:
Šie junginiai suteikia šiam vaisiui būdingą giliai juodą violetinę spalvą ir yra galingas antioksidantas, turintis priešuždegiminių savybių.
Mes esame "Elderberry" vaisių miltelių tiekėjai. mes garantuojame, kad mūsų produktai gaminami griežtai pagal standartą ir specifikaciją. Mes nuolat kuriame daugiau produktų, kad patenkintume rinkos paklausą, jei turite klausimų, susisiekite su mumis laisvai. El paštas:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
